Diario de Cicinnn, 27 nov. 20

Walaupun ga terlalu keliatan tapi tetep bersyukur.
Before: 76,7
After: 69,2

Masih jauh dr target semangattt 💪🏻

---

1101 kcal

Grasa: 48,58g | Prot: 55,99g | Carbh: 116,98g.   Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Tempeh , Indofood Bumbu Racik Tumis, Ayam Brand Ayam Geprek, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Friday Creamery Matcha Mood, Garmelia Roti Tawar. Pasa Bocas / Otros: Java-Plum (Jambolan) , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. más...

1067 kcal

Ejercicio: Rebahan - 6 horas, Do Nothing - 4 horas, Sholat - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Outside Activities - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 2 horas. más...