Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 67,52g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Nasi Goreng, Blue Band Mentega, Frisian Flag Susu Kental Manis, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Almuerzo: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Tempe Rebus, Sayur Asem, Jagung Rebus, Garuda Pilus. Cena: Sunpride Banana, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Selai Kacang. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Aice Mochi Durian, Roti Panggang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berlianiindah
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