Diario de melbritoandrade, 26 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1008 kcal Grasa: 33,64g | Prot: 75,16g | Carbh: 101,59g.   Desayuno: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bauducco Torrada Integral, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Café com Açúcar, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito, Oba Suco de Abacaxi & Couve. más...

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