Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 100,63g | Carbh: 50,43g.
Almuerzo: Laciella Chocolate 70% Cacau Zero Lactose, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Cozida, Hortifruti Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Tomates, Agrião, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife de Alcatra. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface, Pimentão Amarelo, Tomates, Hambúrguer/Almondega. Pasa Bocas / Otros: Vis Vitalis Açaí em Pó, Verde Campo Lacfree Morango, Probiótica 100% Pure Whey, Flormel Creme com Avelã Extra Cacau, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Nestlé Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Sabor Verde Farinha de Arroz Integral. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anacm22
|