Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 42,33g | Carbh: 170,42g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Nuez, Panqueque de avena. Almuerzo: Frutillas, Fideos con brocoli. Cena: Postre de choco, Sushi. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Huevo, Palta, Dharma Pan Multisemillas. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Abdominales - 35 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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