Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 69,53g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Салат из Капусты и Огурца, Жареный Картофель, Жареная Утка (Кожа не Съедена), АВК Конфета Труфалье. Almuerzo: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Помидор Соленый, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Азиатские Груши, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АВК Конфета Труфалье, Помидор Соленый. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|