Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 312,75g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Schinken, Ehrmann High Protein Pudding, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4234 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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