Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 93,63g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Zucchero, Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Almuerzo: As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Barilla Pasta. Cena: Burro, Cademartori Taleggio, Dattero, Cioccolato Fondente, Primia Insalata Misticanza, Conad Sapori e Dintorni Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Bistecca di Manzo, Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Conad Clementine, Coop Pinoli Sgusciati. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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