Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2009
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 34,32g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: Brown Sugar Blend, 10 Grain Hot Cereal, Fat Free Milk, Coffee. Almuerzo: Butternut Squash Ravioli. Cena: On the border. Pasa Bocas / Otros: Red Wine, Orange. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
elliptical - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvmystella
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