Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 22,48g | Carbh: 130,79g.
Almuerzo: Bakmi. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McNuggets (9), Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Rempeyek, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GerryNU
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