Diario de Putripermaisuri, 26 nov. 20

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huaaaa, 2 minggu ga mkn nasi. emg diet yg thn2 lalu jg gt si. ga mkn nasi ngaruh bgt. soalnya aku klo dah kena nasi ga bs dikit. mndg ga usah sekalian... Alhamdulillah. Next target diangka 7

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:

323 kcal

Grasa: 16,53g | Prot: 19,51g | Carbh: 30,40g. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Kanzler Cheese Cocktail. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

sama, kalau udah kenak nasi kaya org sakau, gak mau sedikit. jd lebih baik tdk sama sekali😂

25 nov. 20 por el miembro: almunawwarah

@almunawwarah toss dulu kitaaa. Hahaha

25 nov. 20 por el miembro: Putripermaisuri


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