Diario de Asemil, 26 nov. 20

Perfil de Asemil | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Az evvel inanılmaz bir kan şekeri düşüşü yaşadım makrolarımı dengeli tutuyorum ama nedenini anlamadım. Nutelladan normalde dahi nefret ederim ama bi anda kaşık kaşık yerken buldum kendimi. Sizce neden olmuş olabilir hala anlam veremiyorum

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:

1439 kcal

Grasa: 75,62g | Prot: 62,43g | Carbh: 135,99g. Almuerzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Havuç, Hardal, Domatesler, Migros Light Ton Balığı, Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Tere, Sızma Zeytinyağı. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Sütaş Ayran, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Patatesli Börek, Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Doktorum bana ani gelen yemek ve tatlı isteğinin vücudun yağ yaktığına işaret olduğunu demişti

25 nov. 20 por el miembro: Zhrabetul

Ah ben de izin vermedim ki yaksın :D

26 nov. 20 por el miembro: Asemil

Kalori miktarınız yeterliyse, kalorinin geldiği gıdalar glisemik indeksi düşükse geriye fiziksel egzersiz kalıyor.Yoğun egzersiz sonrası kan şekeri düşer.

26 nov. 20 por el miembro: ...Dream...

Asemil 😂😂😂

26 nov. 20 por el miembro: Zhrabetul

çok canın tatlı cektiginde hemen spor yap yada uyu (spor yap znzbaozk) dikkatin dağıldığı için unutursun

26 nov. 20 por el miembro: qwepkowu

Duygusal anlamda sıkıntılı falan mısın?

26 nov. 20 por el miembro: Carbonkülah

ani şeker düşüşü tehlikelidir. Eger doktora gidebiliyorsaniz kan degerlerinize baktırın

26 nov. 20 por el miembro: özgebnl

Haftada 3 gün spor yapıyorum son 3 haftadır, izmir depreminde ofisim yıkıldı iş anlamında zor bir dönemden geçiyorum. Belki de bunun stresinden kaynaklanmış olabilir bilemiyorum

27 nov. 20 por el miembro: Asemil

Çok geçmiş olsun 😿😞 Büyük ihtimal ondandır

27 nov. 20 por el miembro: qwepkowu

Teşekkürler sağ olun

27 nov. 20 por el miembro: Asemil


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Asemil

Ver la Historia Completa

Diario de Asemil, 26 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Asemil