Diario de yunitakusumalarisa, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1424 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 74,65g | Carbh: 125,36g.   Desayuno: Mayones Biasa, Barco Coconut Cooking Oil, Tahu, Kangkung, Telur. Almuerzo: Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Garam, ABC Kecap Inggris, Dada Ayam, Selada Kol, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Labu Siam. Cena: Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Udang Rebon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Milna Biskuit Bayi, Kacang Almond, Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Udang Rebon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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