Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 18,02g | Prot: 39,27g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café, Pão de Forma, Mamão. Almuerzo: Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Espumante, Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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