Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 55,07g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Pancar, Maydanoz, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Havuç. Almuerzo: Zeytinyağlı Pırasa, Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kıymalı Karnabahar, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İncir, Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Çavdar Gevreği, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulcinates48
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