|
вес выше на 1 кг, а объемы на 2 см меньше
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 105,16g | Prot: 81,03g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Бекон (Жареный), Гречка Отварная. Almuerzo: Чернослив, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Домашняя, Спагетти. Cena: АВК Конфета Труфалье, Жареный Картофель, Жареная Утка, Яблоко Голден, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Печенье. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|