Diario de ezgihatice, 25 nov. 20

Merhaba arkadaslar 10 kilo fazlam var vücut yap oranımı düşürmek istiyorum bazen çok bilmekte kafa karıstırıyor low carb mı yapmalıyım ara öğünlümü beslenmeliyim iyse şaştım. Tecrübelerinizden yararlanmayı çok isterim