48.9 1500kcal、天ぷらそば、みかん、刺身、ごはん、アップルパイ
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 53,54g | Carbh: 187,00g.
Desayuno: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. Almuerzo: セブンプレミアム 天ぷらそば. Cena: ブリの刺身, サーモンの刺身, 鯛の刺身, マグロの刺身, 刺身, セブンプレミアム ごはん. Pasa Bocas / Otros: アップルパイ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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