Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 299,44g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Olivenöl, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Schinken, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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