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Mara Maudiyah
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25 nov. 20
Diario de Mara Maudiyah, 25 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2020:
801 kcal
Grasa: 21,61g | Prot: 61,56g | Carbh: 100,37g.
Almuerzo:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Wortel, Kuning Telur, Putih Telur, Sawi Hijau, Kentang Rebus, Tahu.
Cena:
Tempe.
Pasa Bocas / Otros:
Apel Fuji, Jeruk, Pisang, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain.
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Comentarios
wah apa ini
25 nov. 20 por el miembro:
Syiri
Itu sawi,kentang, dada ayam, wortel,tahu, lapisannya putih telur dadar no minyak
25 nov. 20 por el miembro:
Mara Maudiyah
Jejaakk yaak
17 dic. 20 por el miembro:
healthdaily_
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