Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 96,22g | Prot: 113,53g | Carbh: 222,39g.
Desayuno: Bayernland Emmental Bavarese, Zucchero, Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Almuerzo: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Cademartori Taleggio, Dattero, Burro, Premium Sauerrahm Panna Acida 15% Grassi, Poker Casoncelli. Pasa Bocas / Otros: Ventura Mandorle Sgusciate, Caco Mela. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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