Diario de monicaalisyaa, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1100 kcal Grasa: 26,44g | Prot: 58,83g | Carbh: 161,91g.   Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Ikan Tongkol, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Gejrot, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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