Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 98,58g | Prot: 152,89g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Bim Karışık Turşu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Hamsi Tava, Çinekop. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Koska Yaz Helvası, Dondurma, Selanik Gevreği. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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