Diario de elifkazel, 24 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:

1418 kcal

Grasa: 68,34g | Prot: 51,25g | Carbh: 143,07g. Desayuno: Patates Salatası, Peynirli Börek. Cena: Etli Mantı, Lahana Sarması, Sebzeli Tavuk Yemeği. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

24 nov. 20 por el miembro: Tea_Mola


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