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paulabarbosa2001
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24 nov. 20
Diario de paulabarbosa2001, 24 nov. 20
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, 24 noviembre 2020:
979 kcal
Grasa: 20,45g | Prot: 42,25g | Carbh: 160,90g.
Desayuno:
Cafezinho.
Almuerzo:
Palmeira Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Cena:
Mingau de Aveia.
Pasa Bocas / Otros:
Quaker Farelo de Aveia, Activia Iogurte Aveia, Banana Prata.
más...
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Comentarios
Prato monocromático e incompleto! Uma refeição precisa ser colorida e contemplar grupos alimentares ...
24 nov. 20 por el miembro:
yarasantosnutri
Tem dias que prefiro assim...sem cor mesmo...
24 nov. 20 por el miembro:
paulabarbosa2001
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