Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 80,18g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: Turkey Bacon, Fried Egg , Great Value Whole Wheat Hamburger Buns. Almuerzo: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Fruit Salad, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Raspberries , Taco Bueno Pico de Gallo, Publix Classic Salad Mix, Walnuts, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Goats Cheese (Soft) , Siete Grain Free Tortilla Chips. Cena: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Viactiv Calcium Supplement, Old El Paso Black Bean Refried Beans, Skinless Chicken Breast, Taco Bueno Pico de Gallo, Sweet Red Peppers , Trader Joe's Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Lemon Juice , Granny Smith Apples. más...
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3509 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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