Diario de klaraayou, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1031 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 81,02g | Carbh: 85,82g.   Desayuno: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Arem-arem, Pastel. más...
102 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Samsung Health - 18 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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