Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 57,64g | Carbh: 216,70g.
Desayuno: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Mate, Frutillas. Almuerzo: Durazno, Remolachas Cocidas (Frescas), Carne, Arroz Integral. Cena: Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón , Mate, Frutillas. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de clotis 49
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