Diario de Onnellinenko, 24 nov. 20

Olipas positiivinen yllätys, kun pitkästä aikaa kävin vaakalla.
Viimme viikolla kävin inbody mittauksessa ja tuli hyvät tulokset. Puolessa vuodessa lihasmassa oli kasvanut ja viskaalinen rasva tippunut
153 -》106 painoindeksi oli 27.4. Mittauksen mukaan on vielä 6.7kg tiputettavaa. Kehuja tuli ja kyllä on voittaja fiilis.

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 69,9 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.