Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 35,78g | Prot: 63,22g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: Сыр Российский, Равис Бедро Куриное без Кожи , Foco Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Каша Овсяная Молоко и Вода. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Geneticlab Omega 3, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ на Курином Бульоне без Мяса, Куриный Бульон. Cena: Помидоры, Каша Овсяная Молоко и Вода , Сазан. Pasa Bocas / Otros: Киви, Магнит Банан, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|