Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
HodgeSAFC
Diario
24 nov. 20
Diario de HodgeSAFC, 24 nov. 20
Perfil de HodgeSAFC
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
💪
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2020:
1891 kcal
Grasa: 95,11g | Prot: 158,54g | Carbh: 109,37g.
Desayuno:
The Deli Frankfurter, Asda White Baguette, Whey Protein.
Cena:
Egg, Vegetable Oil, Potato, Tesco Fillet Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Muesli, Peanut Butter, Whey Protein.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done 💪😊
24 nov. 20 por el miembro:
Nutricali
Thank you
25 nov. 20 por el miembro:
HodgeSAFC
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de HodgeSAFC
Ver la Historia Completa