Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 79,80g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe Goreng, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Siomay. Cena: Mangga, Mustika Ratu Slimming Tea, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Kue Talam, San Remo Wholemeal Spaghetti, Bawang Bombay, Barco Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Hijau, Udang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikkkk..
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