Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 91,86g | Prot: 42,19g | Carbh: 282,50g.
Desayuno: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Opak. Almuerzo: Martabak Keju, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Lontong. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Nestle Cerelac Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Mentos Permen, Keripik Pisang, DiabetaMil Sweetener, Apel, Sawo. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nnachiraa
|