Diario de orangebloodedbabe, 28 dic. 10

back on track n losing again except this time im seeing the body i want rlly come together with this P90X workout..... but boy am i SORE!!!!!!!!!!!! ouch! :-)

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1019 kcal

Grasa: 42,62g | Prot: 79,95g | Carbh: 79,42g.   Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), 100% Liquid Egg Whites, Bagel, Deli Slices Roast Beef. Cena: Egg White, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...

2082 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...