Diario de Donblast, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
806 kcal Grasa: 22,77g | Prot: 73,19g | Carbh: 71,51g.   Desayuno: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Activia Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée. más...
1765 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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