Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 40,82g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: SPAR Skim Milk Long Life, Canderel Stick, Coffee, Woolworths Black Cherry Yoghurt Low Fat. Almuerzo: Tomatoes, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Flora Extra Light 35% Fat Spread, Woolworths Sliced Gouda. Cena: Simply Asia Chicken Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Coffee, SPAR Skim Milk Long Life, Canderel Stick, Tea with Skimmed Milk, Canderel Stick, Woolworths Nectarine. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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