Diario de МАГАДАНКА, 23 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020

63 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

1152 kcal

Grasa: 46,93g | Prot: 62,66g | Carbh: 90,52g. Desayuno: Зеленое Яблоко, Сырники Домашние. Almuerzo: Велком Бифштекс Рубленый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Prisma Мандарин Марокко, Вино Красное Сухое, Финик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ого Отруби Пшеничные. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Добрый день,вы из Магадана?

27 nov. 20 por el miembro: zhanna160571


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