Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 73,48g | Carbh: 225,43g.
Desayuno: So Nice Sosis Ayam, Ikan, Nasi Putih. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Sosis Ayam, Bakso Ikan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Mayones. Cena: Tahu Isi, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu, Garam, Telur. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frskadinr9
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