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692 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 31,36g | Carbh: 67,11g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Sucuk, Yulaflı Omlet. Almuerzo: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Grissini (Sade) . Cena: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Bezelye. más...
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