Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 287,80g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Berida Schlemmer-Filet Brokkoli, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Kürbissuppe, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Äpfel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3583 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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