Diario de Ангелина Атоян, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
2596 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 102,81g | Carbh: 431,67g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Помидоры, Сметана . Cena: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Три Корочки Сухарики, Огурец (без Кожуры), Сметана , Помидоры, Три Корочки Сухарики, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
1449 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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