Diario de buecherwurm_02, 23 nov. 20

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🔆🔆🔆 Guten morgen zusammen 😊 ausgeschlafen ? Es geht in die nächste Woche ....und jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun ,was du möchtest 😉....ich möchte meine Wasser - Trinkmenge erhöhen ...vielleicht wird das Fett dann einfach weggespült !🙏😉 😂😂😂 Viel Erfolg für Alle ! 🔆🔆🔆🙋

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

811 kcal

Grasa: 19,01g | Prot: 72,66g | Carbh: 85,68g. Desayuno: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Almuerzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrustfilet. Cena: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Swip Orange, Nashi-Birne. más...

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Comentarios

Guten Morgen ☀️👌👍🙃 das klingt gut mit dem wegspülen..👌👌👌 ich will ab heute 30 min Gymnastik machen täglich 🙈😬

23 nov. 20 por el miembro: Büffetsau

Ja super ich habs gerade gelesen ....du schaffst das !Ich habe auch einen Schweinehund ...der sitzt meistens da ...wo ich gerade schlapp machen will .....aber das hat er bis jetzt nicht geschafft 😂 willste ein Foto ?

23 nov. 20 por el miembro: buecherwurm_02

Schönen guten Morgen, gute Idee mit dem Trinken. 😊😊

23 nov. 20 por el miembro: Brigitte 00

Guten Morgen wünsche dir Erfolg und einen tollen Wochenstart. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️

23 nov. 20 por el miembro: calpe2012

Ja gern ein Foto 👌

23 nov. 20 por el miembro: Büffetsau


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