|
Menu makan siang busui ,, Nasi putih, dada ayam panggang, lalapan + sambel abis makan masih nyemil mentimun. Alhamdulillah !!!
|
1299 kcal
|
Grasa: 22,36g | Prot: 90,99g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Kubis, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Kemangi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Kemangi, Nasi Putih. Cena: Ampela, Babat Sapi, Ikan Teri, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Mangga, Onde Onde, Kue Pancong. más...
|
|
 Comentarios
boleh ya makan malam?
maaf baru gabung
23 nov. 20 por el miembro: nsahada989
|
@nsahada898 klo menurut ku sih boleh yg penting belum terpenuhi kalorinya. Dan aku juga tipe diet yang santuyy . Jadi tergantung kakak pilih diet model gimana dan seperti apa
23 nov. 20 por el miembro: fus09
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|