Diario de haysemua, 23 nov. 20

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Hasil dari 1 Febuari sampai hari ini. Turun sekitar 18 kg. Memang hasilnya sangat lambat tapi aku konsisten. Masih mkn cake dan indomie kesukaan aku. Aku memang gak mau hasil instan tp nanti BB cepat naik jg. Jadi lebih baik lambat tapi pasti 💪🏽💪🏽

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

45 kcal

Grasa: 1,25g | Prot: 2,00g | Carbh: 6,00g. Desayuno: Prosana Proffle Coklat. más...

1417 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

22 nov. 20 por el miembro: vyftr

wo nyaa apa kak ?

22 nov. 20 por el miembro: Dwi Suci Irianti

WO nya apa kaka?

22 nov. 20 por el miembro: niongjkt

berapa bulan ini?

23 nov. 20 por el miembro: berlianiindah

wo apa kk

23 nov. 20 por el miembro: lalalin30

wo apa kk

23 nov. 20 por el miembro: lalalin30

aku bb 49 tapi perut kek bb yg 62 kak ada saran kah biar perut kecil aku udh abs chloe ting juga diet hampir 1bln padahal

23 nov. 20 por el miembro: anjarnov

wo nya kasi tau kak please:((((

23 nov. 20 por el miembro: maulidiaftr1

keyeeenn🤩

23 nov. 20 por el miembro: Faizaasals

23 nov. 20 por el miembro: Fadilahinf

keren banget banget kak, selamattt

23 nov. 20 por el miembro: Yuni Suwati

makan nya apa aja ka?

23 nov. 20 por el miembro: nurainiherliana

wo apa

23 nov. 20 por el miembro: kaylaazoram

bener banget, nikmatin proses, q 4 bln 9kg

23 nov. 20 por el miembro: ynita92

wo apa kak?seminggu brapa kali sama durasi?

23 nov. 20 por el miembro: Sunwoo'sBear

olganya konsisten ya.. brapa kali seminggu kak?/tiap hari kah?

23 nov. 20 por el miembro: Santi_des

aku bb 52 tp.perutku masih buncit.solusiny apa kak

23 nov. 20 por el miembro: lindanovita1923

kerennn perutnya goals bgt:)

23 nov. 20 por el miembro: najwazulfa_

23 nov. 20 por el miembro: putrirasyifa

keren

23 nov. 20 por el miembro: erny kristanti

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