Diario de nayrasalsa, 23 nov. 20

pengen yg pedes2 gini pas hujan alhasil jadi jd tumis sawi mix tahu asam pedas..

---

1508 kcal

Grasa: 30,13g | Prot: 122,16g | Carbh: 193,33g.   Desayuno: Serabi, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerupuk Udang, Lontong, Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Tongkol, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Apel, Rempeyek, Kacang Hijau. más...