Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
619 kcal
|
Grasa: 18,86g | Prot: 35,96g | Carbh: 77,48g.
Desayuno: Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Kangkung, Nasi Merah. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Kangkung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjarchan
|