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22 nov. 20
Diario de claudet57, 22 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
1445 kcal
Grasa: 64,64g | Prot: 60,81g | Carbh: 122,69g.
Desayuno:
Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Geroosterde Muesli Zaden.
Almuerzo:
Speculaas, Campina Slagroom D'light, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd.
Cena:
Melk (Halfvol), Ei, AH Champignons, AH Gesneden Uien, Zwagerman Achterham Gerookt.
Pasa Bocas / Otros:
C1000 Lambrusco, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Lay's Sticks Naturel.
más...
2089 kcal
Ejercicio:
Wii Fit - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos.
más...
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Comentarios
kijk haar eens lekker gegeten hebben! 😋
22 nov. 20 por el miembro:
Elfje69
Hihihi😋😋😋😋
22 nov. 20 por el miembro:
claudet57
Heerlijk genieten is dit 😋😁
23 nov. 20 por el miembro:
Budgie1
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