Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 90,16g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: a Marmita Perna Frango Assada à Portuguesa com Arroz. Cena: Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Amendoim, Peras, Prozis Pancake Instant. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pedrodias1973
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