Diario de Sedulik___🫶🏻, 22 nov. 20

Ужин. Бёдра и мини шампиньоны. Приготовила в кувшинчике потом перелила в тарелку😅

---

1574 kcal

Grasa: 93,87g | Prot: 121,56g | Carbh: 61,31g.   Desayuno: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе, МКС Спред , Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Магнат Миндаль Мини. más...

1323 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...