Diario de juneyca, 22 nov. 20

rindu makan cookies.. cuma kalori dan gula nya tinggi banget..

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
830 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 84,31g | Carbh: 30,81g.   Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bakso Daging Sapi, Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...

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Comentarios 
ini hanya 2 bahan guys.. tanpa gula, tanpa tepung, tanpa minyak. 😊 
22 nov. 20 por el miembro: juneyca
Apa aja bhnya ka 
22 nov. 20 por el miembro: jihyoo
rspp 
22 nov. 20 por el miembro: fullsunflower
Bahannya hanya : oat quaker, dan pisang. Caranya pisang yg matang di hancurkan, lalu tabahkan oat quaker nya sampai jadi adonan (jgn terlalu keras, jgn terlalu lembek) toping nya bisa disesuaikan.. boleh di taruh chocochips, atau buah buah kering 😊 
22 nov. 20 por el miembro: juneyca
telur, oat, chococip, bijiwijen? pake madu dikit kak enak jg hehe 
22 nov. 20 por el miembro: nirmarahayu
Gak pakai telur Hanya oat dan pisang Pisang sekitar 3 buah, di hancurkan pakai garpu saja, lalu oat nya sekitar 50 gr-70 gr Kalau mau lebih wangi, bisa tambahkan bubuk kayu manis. Toping sesuai keinginan saja. Kalau gak pakai toping juga sudah enak.. panggang di oven sekitar 20-30 menit 
22 nov. 20 por el miembro: juneyca
Ke copy 2x wkwk sinyalku jelek td 🤭🙏, kirain telur kuningnya sama ..  
22 nov. 20 por el miembro: nirmarahayu

     
 

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